DESENVOLVIMENTO PESSOAL UTILIZANDO TÉCNICAS DE P.N.L.

Terminado em abril de 2014. Mais informações em: www.iaap.pt

Curso de Desenvolvimento Pessoal
- PERCEPÇÃO EM METAMORFOSE -

 

OBJECTIVOS GERAIS

Promover a reciclagem, a actualização ou o aperfeiçoamento pessoal através do desenvolvimento das suas competências técnicas, sociais e relacionais.

DESTINATÁRIOS

Público em geral; Empresários; Gerentes; Dirigentes e quadros de empresas; Consultores; Responsáveis de Equipas; Professores; Estudantes das áreas de Gestão, Economia, Marketing, Recursos Humanos e Psicologia.

Inscrições limitadas: Nº máximo: 12 pessoas
Local: Centro de Formação de Braga da International Academy of Analytical Psychology

Formadora: Dra. Maria Luísa Albuquerque
Data de início: 21 de setembro 2013

Outras datas: 19 de outubro/ 16 de novembro/ 25 de janeiro/ 22 de fevereiro/ 15 de março/ 12 de abril/ 17 de maio (esta última data depende do andamento do curso, pode nem ser precisa).

Horário: das 9,30 h. às 13 h. e das 14,30 h. às 19 h.

OBJECTIVOS ESPECÍFICOS

  • Comunicar estrategicamente;
  • Conhecer as dificuldades de comunicação e as formas de as ultrapassar;
  • Compreender o EU e o OUTRO;
  • Trabalhar com estratégias mentais;
  • Planificar e atingir objectivos;
  • Formular e alcançar objectivos de sucesso;
  • Aprender o que pode limitar para alcançar um objectivo;
  • Adquirir conhecimentos sobre os níveis neurológicos da mente e como influenciam na nossa comunicação e comportamento;
  • Criar “rapport” e harmonizar conflitos internos ou entre partes;
  • Superar bloqueios e eliminar fobias.
Conteúdos:

1º módulo – Como funciona esta formação e o que poderemos esperar. Pressupostos. Objectivos: planeamento e execução. Como eliminar uma lembrança desagradável. A importância da auto-estima: quem gosta de si mesmo gosta mais dos outros. O ‘círculo de excelência’ (técnica psicológica).
Neste módulo aprenderá a:
=> eliminar negativismos
=> fazer programação positiva, começando assim a sua percepção em metamorfose.

2º módulo – A importância de se motivar. Como funciona a motivação. Descobrir a direcção da sua motivação. Os efeitos da direcção de motivação. Colocar em prática a direcção de motivação. A influência de valores fortes. Submodalidades. Usar as estratégias de motivação para a saúde. Gerar novos comportamentos. Pistas de acesso. Fases da aprendizagem.
Neste módulo aprenderá a:
=> escolher os resultados que deseja obter,
=> dar início ao processo para atingir o objectivo desejado,
=> lidar com objecções e impedimentos que possam surgir,
=> identificar e agregar todos os recursos necessários,
=> como criar opções,
=> transformar as crenças limitativas,
=> conhecer a sua hierarquia de critérios e instalar na sua mente uma estratégia de boa formulação de objectivos.

3º módulo – Do pensamento à acção. Segredos da comunicação. Recuperar e manter o seu pique de mudança. Flexibilidade de comportamento. Descobrir a sua missão. Reexaminar os seus valores e princípios mais significativos. Alinhar-se com a sua missão.
Neste módulo aprenderá a:
=> estruturar um modelo para a mudança, baseado em novos conceitos e valores.
=> como fazer um acordo condicional
=> encontrar uma estrutura de concordância.

4º módulo – Atingir as suas metas. Utilizar o seu herói/heroína interior. Descobrir os papéis individuais para a sua missão. Concentrar esforços na conquista de metas. Definir objectivos com equilíbrio. Assertividade. Gestão de conflitos. ‘Os 5 recursos da vida’ (técnica psicológica).
Neste módulo aprenderá a:
=> reconhecer os seus limites e pontos fortes, transformar as suas crenças limitativas, => transformar as críticas em motivações,
=> agir com confiança
=> despertar recursos latentes.

5º módulo – Crenças: o diferencial para o sucesso. Como superar as crenças irracionais. Transformar os sonhos em realidade. Visualizar os sonhos. Reprogramar a mente para o sucesso. Criar rapport e construir fortes relacionamentos.
Neste módulo aprenderá a:
=> reconhecer as suas estruturas de ecologia para que possa processar as mudanças internas que deseja sem risco.
=> fazer verificações contínuas e específicas quando desejar fazer uma mudança no seu comportamento
=> reconhecer as suas polaridades para as poder trabalhar.

6º módulo – Administrar o stress para viver melhor. Dicas para uma liderança eficaz. Nove sugestões para uma boa tomada de decisão. Onze dicas para comunicação. Explorar a estratégia de persuasão. Estratégias de persuasão eficientes. Descobrir os índices de congruência e incongruência.
Neste módulo aprenderá a:
=> criar uma atitude mental positiva
=> ter melhor acesso ao seu desenvolvimento máximo
=> usar sub-modalidades do seu pensamento para mudar e aumentar a sua motivação

7º módulo – Negociação. Gestão do tempo. Como se tornar um líder. Dicas para uma liderança eficaz. Eliminar medos e fobias. Usar a dissociação para aumentar a segurança. A fisiologia dos estados mentais.
Neste módulo aprenderá a:
=> ser responsável pela auto-motivação
=> criar um futuro atraente e um caminho pessoal até ele
=> apagar da memória experiências negativas do passado que podem travar o seu próprio desenvolvimento

8º módulo – Transforme o seu sonho num projecto. Gestão de mudanças eficaz. O que é resiliência. Criar auto-confiança e compreender as suas auto-valorizações. Descobrir a intenção positiva da voz crítica e negociar com ela. O problema das frases negativas. Construir um diálogo interior afirmativo.
Neste módulo aprenderá a:
=> usar a dissociação, ou processo para se observar a si mesmo e distanciar-se do que sente a respeito de acontecimentos desagradáveis
=> rodar um filme de um acontecimento desagradável de trás para a frente para o neutralizar.
=> usar conscientemente a três posições perceptíveis – eu, outro e o observador – para melhorar os seus relacionamentos e ter uma base para decisões sábias e criativas

9º módulo – Dicas para motivação. Visualize o seu caminho para o sucesso. Implantar mudanças. Desenvolver a auto-estima. O ‘Padrão Swish’ (técnica psicológica). Reagir às críticas. As virtudes da auto-valorização.
Neste módulo aprenderá a:
=> reestruturar o seu diálogo interior na afirmativa
=> transformar situações frustrantes em oportunidades de escolha
=> criar expectativas sólidas e convincentes

10º módulo – As seis características das atitudes mentais positivas. Garantir uma atitude mental positiva. A vida como sistema. Segmentação de metas e combinar estruturas do presente e do futuro.
Neste módulo aprenderá a:
=> ganhar ou recuperar sentimentos de potencialização com o Padrão swish
=> colocar um desempenho máximo nas suas lembranças.
=> ver limites e oportunidades ao pensar em termos de picos a escalar

11º módulo – O desempenho máximo. Padrão swish para auto-energização (empowerment). Imprint para desempenho máximo. Libertar a perspectiva para conquistas ilimitadas. Dicas para o trabalho em equipa. ‘Construir um desejo’ (técnica psicológica). Programa de gestão de stress.
Neste módulo aprenderá a:
=> usar e adaptar padrões de linguagem
=> enriquecer a sua comunicação.

12º módulo – Resumo de toda a formação e sua aplicação. Programa de 21 dias para conquistas ilimitadas. Objectivos e metas.

    Informações: albuquerque.marialuisa@gmail.com ou jcmajor@mail.telepac.pt